Les comportements indésirables pris en charge

Comment gérez-vous le stress?

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Vivez pleinement votre vie

Envisagez le changement

Utilisez l’hypnose pour contrôler l’anxiété, le stress et les problèmes associés

Aujourd’hui, ce sont l’anxiété et le stress qui nous conduisent à fumer, mal manger, souffrir de phobies, fuir la vie sociale, dormir mal et toute une gamme d’autres soucis pour lesquels on me consulte. Si vous travaillez avec moi, vous retrouverez le contrôle pour améliorer la situation, mais vous acquerrez aussi des compétences nouvelles et durables en autohypnose, relaxation et pleine conscience à utiliser à tout moment.

L’hypnose en fonction de vos besoins

Des évaluations nous aiderons à déterminer l’étendue et la nature de votre souci ; le programme thérapeutique est organisé de façon collaborative ; ainsi nous nous mettons d’accord sur les outils et l’approche qui vous correspondent le mieux. L’hypnothérapie peut se faire en personne ou en ligne, pour les clients dont la vie est parfois bien chargée. Quel que soit le programme thérapeutique consenti, les techniques d’hypnothérapie cognitivo-comportementales que j’utilise sont basées sur la recherche scientifique et ont déjà prouvé leur utilité pour engendrer des changements.*

Agissez pour arrêter de fumer, perdre du poids, dormir mieux…

...ou gérer d’autres soucis causés par l’anxiété, le stress, la dépression...

Séances d’hypnothérapie

Motivation de groupe

Des opportunités d’apprentissage

Mon travail est scientifiquement validé ; cela veut dire qu’il est basé sur des études sérieuses scientifiques qui ont prouvé que ces méthodes apportent au moins un peu de changement.*

Je travaille au cabinet Akin Sports & Santé à Auray en Bretagne, avec mes collègues experts disponibles pour offrir leur aide et support si besoin.

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Programmes d´hypnothérapie

Prenez en main vos comportements indésirables, en utilisant des techniques d’hypnothérapie scientifiquement validées*

HYPNOSE PERTE DE POIDS

RELANCE RÉGIME 6 SEMAINES

Offrir en bon cadeau!
6 séances, en personne ou en ligne
Évaluations personnalisées de régimes
Thérapies cognitivo-comportementales
Acquérir la capacité d'arrêter de manger sous l'effet des émotions
Perdre du poids durablement
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HYPNOSE ANTI-TABAGISME

TRAITEMENT EN UNE SÉANCE

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1 séance de 2 heures personnalisée
Multi-approches, meilleures chances de succès
Séance booster, CD, appels supports
Psychothérapies TCC et hypnose
Arrêtez, et arrêtez durablement

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HYPNOSE POUR L’INSOMNIE

DEUX SÉANCES POUR BIEN DORMIR

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2 séances personnalisées pour relancer le sommeil
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Psychothérapies TCC et hypnose
Apprenez à vous détendre
Apprenez à trouver la pleine conscience
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Découvrez le bien-être et transformez-le en mieux-être!*

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