85% des propriétaires de chiens se sentent moins stressés J’ai assisté dimanche dernier au Palais des Congrès de Lorient à une conférence, présentée par Handi’Chiens. Cette association forme principalement des Golden Retrievers et des Labradors pour aider les handicapés à mener une vie plus autonome et plus sociale. Les chiots sélectionnés sont adoptés par des […]
La plupart des gens savent que l’hypnothérapie consiste à aider les clients par le biais de suggestions alors qu’ils sont détendus et hypnotiques. En réalité, plusieurs types de suggestions hypnothiques peuvent être formulés. Suggestions hypnothiques idéomotrices Cela consiste à encourager un client à faire un petit geste automatique, par exemple en levant un doigt ou […]
Des études récentes montrent que même passer de brefs moments en forêt, ou même en regarder une depuis une fenêtre, peut avoir un impact réel et positif sur notre cerveau, réduire le stress et nous aider à nous sentir revivre. Étude n°1 – Regarder un paysage urbain avec et sans arbre pendant 15 min Dans […]
Quelque chose a commencé à m’arriver il y a environ 10 ans : je marchais dans mon appartement vers la cuisine puis d’un seul coup je me tiens là en train de penser, pourquoi suis-je venue ici déjà ? Ou même plus effrayant, avec une connaissance se tenant juste devant moi je me demande, comment […]
Vous pouvez réussir à perdre du poids sans le reprendre : hypnose de la bande gastrique et TCC Aux États-Unis, 39,8% de la population est obèse et touche 93,3 millions d’adultes (Centers for Disease Prevention and Control, 2019). En France, l’obésité est passée à 15,7% de la population adulte, touchant 7 millions de personnes; tous […]
