La pandémie a tout bouleversé. Entre confinement, fermeture d’écoles, fermeture d’entreprises et distanciation sociale, tout ce que nous savons de la vie quotidienne est soudainement complètement différent et l’impact sur notre santé mentale est énorme. Selon un récent article du Lancet, nous sommes entourés d’une pléthore de facteurs de stress : frustration, confinement, ennui, approvisionnement […]
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Dans toute relation, des malentendus peuvent survenir, et c’est particulièrement important lorsque la relation est entre un client (patient) et un thérapeute. Quand un problème se présente, c’est une bonne idée de dire les choses le plus tôt possible. Cependant, de nombreux clients estiment qu’ils ne sont pas autorisés à le faire – après […]
En tant qu’être-humain, notre cerveau est fait pour aimer voir un début et une fin, alors quel meilleur moment pour créer une nouvelle habitude positive dès le début de la nouvelle année ? À la fin de janvier, cependant, nous avons souvent abandonné ou même oublié notre promesse à nous-même de mieux gérer l’argent, de […]
Thanksgiving, avec sa note de gratitude pour tout ce que nous avons, est passé, et aujourd’hui nous sommes confrontés au Black Friday ici en France. De plus, je vois que ma ville d’Auray et ses nombreux magasins, grands et petits, se préparent pour Noël – et les achats de Noël. En cette période de […]
Il convient de noter que, bien que le ronflement grave puisse indiquer un problème d’apnée, il peut également être simplement causé par une voie respiratoire quelque peu obstruée. Problème de poids La probabilité de ronfler augmente avec un problème de poids et peut éventuellement être réduite en… perdant du poids. Trop d’alcool provoque également […]
Lorsque nous pensons aux couples qui travaillent, nous avons tendance à réfléchir à la manière de construire l’amour. Mais en réalité, il y a quelque chose qui est tout aussi crucial, peut-être même le facteur essentiel : la confiance. 5 études pour tester le rôle de l’estime de soi dans le succès d’une relation amoureuse […]
85% des propriétaires de chiens se sentent moins stressés J’ai assisté dimanche dernier au Palais des Congrès de Lorient à une conférence, présentée par Handi’Chiens. Cette association forme principalement des Golden Retrievers et des Labradors pour aider les handicapés à mener une vie plus autonome et plus sociale. Les chiots sélectionnés sont adoptés par des […]
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